5. Optez pour l’Ergonomie
Tous les outils ne se valent pas. Dépensez quelques euros supplémentaires pour des équipements avec des poignées douces, des manches faciles à saisir, une forme ergonomique et une longueur manageable.
Si vous souffrez d’arthrite, des outils à main avec des poignées spécialement conçues peuvent changer la donne !
Le Set d’Outils de Jardin Ergonomique Bernini est un ensemble de trois pièces fabriqué en acier durable et résistant à la rouille. Il comprend une pelle à main, une fourche et un cultivar, tous avec des poignées droites antidérapantes.
Set d’Outils de Jardin Ergonomique Bernini
Le design ergonomique réduit la tension en maintenant le poignet droit et en utilisant les muscles de l’épaule et du bras pour effectuer le travail.
Le Set d’Outils de Jardin Ergonomique Bernini est disponible sur Amazon.
6. Routines de Sécurité
Si vous ou une personne que vous aimez a mis en place des services de sécurité ou d’urgence en cas de chute ou d’accident, assurez-vous que la zone de service s’étende à l’espace de vie extérieur.
Si vous n’avez pas de système d’alerte en place mais souhaitez une assurance supplémentaire lorsque vous travaillez à l’extérieur, n’oubliez pas de porter un téléphone portable dans votre poche.
Testez son signal dans le jardin pour être serein avant de compter dessus, et n’oubliez pas de le garder chargé.
7. Rendez-le Audacieux
La cécité aux couleurs acquise est courante chez les personnes de plus de 60 ans.
Réduisez la confusion des couleurs et facilitez la tâche des seniors ayant une basse vision en investissant dans des outils et fournitures de couleur vive.
La Pelle à main Roamwild Multi-Digger à double prise dispose d’une poignée ergonomique rouge vif avec prise en main douce, offrant deux options de saisie pour soutenir l’avant-bras et soulager la pression sur le poignet et la main si nécessaire.
Pelle à main Roamwild Multi-Digger à double prise
L’extrémité en acier inoxydable résistante à la rouille possède un bord de coupe, mesure quatre pouces, un pic à dibber, un coupe-fil et une langue de désherbage en V.
La Pelle à main Roamwild Multi-Digger à double prise est disponible sur Amazon.
Et pour s’assurer qu’il est facile de lire les emballages de graines et d’utiliser des amendements comme les engrais, gardez une loupe à portée de main.
Cette loupe de bijoutier peut être exactement ce dont les personnes ayant une faible vision ont besoin.
Loupe de bijoutier avec lumière
Avec deux lumières LED et deux lentilles haute puissance, les petits écrits, les graines minuscules et les pousses émergentes peuvent devenir clairs et distincts.
La Loupe de Bijoutier 30X 60X avec lumière est disponible sur Amazon.
Jardinage comme Thérapie
Ces conseils contribuent grandement à améliorer la qualité de vie des amateurs de plantes âgés.
Une session quotidienne ou hebdomadaire de jardinage avec les mains dans la terre, entouré de fleurs et de feuillage, est relaxante et régénérante.
Avec notre connaissance des avantages de la récréation horticole, nous assistons à une prolifération de programmes pour les seniors.
De nombreuses communautés de retraite et établissements de vie assistée intègrent des activités liées aux plantes dans leurs programmes d’événements.
D’un point de vue thérapeutique, elles peuvent contribuer à une réduction des coûts de santé et à une amélioration de la qualité de vie des résidents.
S’occuper des plantes peut être le meilleur remède pour un jardinier.
Quelles adaptations avez-vous faites pour rendre le jardinage accessible et agréable ? Faites-le nous savoir dans la section des commentaires ci-dessous.
Si vous avez apprécié cet article et souhaitez en savoir plus sur des sujets de jardinage utiles pour les seniors et les amateurs de plantes de tous âges, nous vous recommandons les suivants :
FAQ
- Qu’est-ce que le jardinage ergonomique ?
- Le jardinage ergonomique implique l’utilisation d’outils conçus pour réduire la fatigue et la douleur, permettant une activité plus confortable pour les jardiniers, notamment les seniors ou ceux souffrant d’arthrite.
- Pourquoi est-il important d’avoir un système de sécurité lors du jardinage ?
- Avoir un système de sécurité (comme un téléphone portable) permet d’appeler à l’aide en cas de chute ou d’accident, assurant ainsi la sécurité pendant que l’on jardine à l’extérieur.
- Quels outils de jardinage sont recommandés pour les personnes âgées ?
- Les outils de jardinage recommandés comprennent des modèles avec des poignées ergonomiques, des designs légers, et des couleurs vives pour réduire la confusion des couleurs.
- Quels bénéfices le jardinage apporte-t-il aux seniors ?
- Le jardinage offre des bénéfices physiques et mentaux, améliorant la force, la flexibilité, et contribuant à un bien-être général en réduisant le stress.
- Comment rendre le jardinage accessible aux personnes à mobilité réduite ?
- Utiliser des jardins surélevés, des outils légers, et permettre un accès facile peut rendre le jardinage plus accessible aux personnes à mobilité réduite.